そよら新金岡のスタジオトレーニングジム ワンスター

1Star Personal GIM Fitness&Kids
｜ご入会の流れ｜入会について｜料金体系｜コース内容について｜クラス紹介｜

Enrollment flow

ご入会の流れ

1

HPより見学・体験の
ご予約をしてください！

2

予約日に施設へお越しください！

  • HPよりご予約した日時に施設へお越しください！
  • ご予約日が当日の場合は、お待たせする場合もございます。予めご了承ください。

3

フロントでお手続き

フロントにて会員プラン・ご利用開始日の選択と初期費用のお支払い手続きを行います。
お客様に合ったプランをご提案します。どんなことでもお気軽にご相談ください。

4

1Starに入会完了

会員証を発行いたしますとご入会手続き完了です。楽しくスタートしていただけるよう
スタッフ一同サポートいたします。皆様のご来館を楽しみにお待ちしております。
ご入会はコチラ
  • お問い合わせはコチラ

How to JOIN

入会について

【Webにてご⼊会】

ご入会はコチラ
のボタンからご入会ください。

会員規約

【店頭にてご⼊会】

ご来店くださいませ。
店頭にてお申し込み⼿続きを⾏なっていただきます。

PRICE

料金体系

業界最安値（集3回・9時〜15時30分参加の場合）1回625円〜
（税込）
料金（1ヶ月）
FREE全曜日/全時間
DAY平日/9〜15時30分
HOLIDAYNIGHT土日祝全日/平日19〜22時
一般 9,900円 7,500円 6,500円
シニア（65歳から） 5,500円
学　生（高校生から） 3,500円
キッズ 7,500円
体験料

（体験日1人1回）

500円／1レッスン（体験日は複数レッスン受講可）
例）体験日3レッスン受講の場合　1,500円
都度料金　1回
1,800円（60分／45分）1,000円（30分）
チケット　5回
1,500 × 5回 ＝ 7,500円
入会金
8,000円
パーソナルトレーニングの料金はこちら

【割引について】

親子割　　お一人につき10%OFF
家族割　　お一人につき10%OFF
ご夫婦割　お一人につき10%OFF

【一緒に申し込むとお得】

スタジオコース＋パーソナルコースを
同時入会されると
パーソナル１回プレゼント

【学生について】

中学生　保護者の同伴が必要です。
高校生　学生証をご提示ください。
大学生　学生証をご提示ください。

COURSE

コース内容について

FREE全曜日/全時間
フリーコース・・・全⽇全曜⽇！！9,900円（税込）お得です！！
⽉曜⽇から⽇曜⽇までの、平⽇・⼟⽇祝⽇すべてご来店いただけます。
DAY平日/9〜15時30分
デイコース・・・平⽇の9時から15時30分まで（祝⽇はご来店不可）
⽉曜⽇から⾦曜⽇までの平⽇が対象です。
HOLIDAYNIGHT土日祝全日
平日19〜22時
ホリデイナイトコース・・・土日祝と平⽇19時から22時まで
お仕事帰りにストレス発散！！
STUDENT平日/9〜15時
学⽣コース・・・
⾼校⽣、⼤学⽣のみなさんにも楽しいコースをご⽤意しました。
KIDS平日/15時30分〜18時
キッズコース・・・平日15時30分から18時まで
体操、ボクササイズ、ダンスの3クラスを開講しています！
楽しくトレーニングしながら基礎体力を身につけましょう！

CLASS

クラス紹介

レズミルズ ボディパンプ
世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。科学的に証明された動きとテクニック、そしてインストラクターの励ましがパワーとなり、一人でトレーニングするよりもはるかに充実した時間を過ごせること間違いなし。
  • SATOMI
  • SUZUTO
  • YUMI
レズミルズ ボディコンバット
空手、ボクシング、テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウトは、難しい動きは一切なし。仮想の相手にパンチやキックする時に意識して身体をひねることで、腹筋運動と同じ効果に期待。限界へのチャレンジを後押しするインストラクターの言葉に、モチベーションもアップ。楽しい時間を過ごしながら、ストレスも発散。【オススメ】
  • KENYA
  • SATOMI
  • TAKAHISA
  • YUMI
レズミルズ シバム
ダンス経験がなく不安な方も、シンプルな動きを何度も繰り返し行うコリオになっているため、少し練習するだけでクラスに馴染むことができ、ワークアウトが終わる頃には自信に満ち溢れるはず。また、最新のヒットチャートランキングに名を連ねる楽曲を取り入れているのもポイント。ダンスをアレンジした有酸素運動は、カロリー消費と脂肪燃焼に効果的。音楽にのって楽しくワークアウトすれば、リラックスでき、日頃のストレスも発散！
  • KUNIHIKO
  • MIWAKO
  • RIKA-T
ポップピラティス
アップテンポな音楽に合わせて行うピラティス・筋トレ・有酸素運動を融合させた、まるでマットの上で踊るかのように全身の筋肉を動かす新感覚のトータルバディワークアウトです。
  • SATOMI
ズンバ®
「楽しくパーティー感覚で踊る！」をコンセプトにしたダンス系のエクササイズです。
曲ごとに振り付けが変わりますが「上手に動くこと」を目的とはしないのでとにかく楽しんで、自分のペースで動くこと、それがズンバです♫
  • AKEMI
パワーヒップネス
岡部友監修のグループバンドを使用したグループレッスン形式のヒップトレーニングです。
本当のお尻の使い方をご指導させて頂きます。腰痛改善、姿勢改善、ヒップアップ、パフォーマンスの向上に！！
  • BOSS
  • RIKA-O
  • RIKA-T
フラダンス
ハワイからお届けする楽し〜くどなたでもご参加いただけるようなクラス構成を
ご用意しました
  • HITOMI
シェイプアップエクササイズ
音楽に合わせて楽しく全身をピンポイントでトレーニング！
ダンベルや侍従運動で眠っている筋肉を起こしましょう。
「シェイプアップ」することで頑張る自分を磨き上げ理想の体型へと近づけるクラスです。
  • RIKA-O
ヨガ
呼吸や身体の声を感じる
ゆるやかな動きやパワフルな動きなど様々なジャンルをご用意しています。
  • AKI
  • AKEMI
  • MARI
  • MARIKO
ソフトヨガ
お腹周りの筋肉を意識的に伸ばす・引き締めるを繰り返すことで身体を温めます。
  • AKEMI
パワーヨガ
パワーヨガは、ほかのヨガよりもポーズを連続的に行うことで、カロリー消費を目的とした要素が強いヨガです。
  • AKI
楽しむフィットネス
トレーニングを始めるきっかけに楽しく動くことを取り入れることにより続けること！
運動が好きになること！
辛い、嫌だ！の観点を捨てることができるように様々なトレーニング種目を自重で行なうクラスです。
シニア様もお楽しみいただけます！！
  • MIWAKO
キッズ：年少〜年長
キッズ体操
体の成長に大切な筋力、体幹、バランス、様々な動きに対して基礎体力をつけていくための運動を行なっていきます。
走る、投げる、蹴る、飛ぶ、などこれからスポーツをする上でも必要な部分に順応できるためのトレーニングをしていきます。
  • TADASHI
キッズ：小1～小6
キッズボクササイズ
大人のように音楽をかけキックボクシングのようなカタを取り入れ全身のトレーニングをします！
体幹、筋力アップ、心肺機能アップ間違いなし！「楽しく」がコンセプトです！【オススメ】
  • KENYA
キッズ：小1～小6
キッズダンス
近年メディアでも大注目のストリートダンスをマスターし踊れる「カッコイイ★カワイイキッズダンサー」になりましょう。ダンスを通じてお友達とのコミュニケーション能力が身についたり、発表会などを通じて1つの目標を達成することを感じさせてあげられたりと、踊ることだけではなく学校では経験できない事が沢山学べて身につくレッスンです！！
  • KAORI
  • RIKA-O

  • 1Starトレーニング

    Hiitトレーニング〜筋肉トレーニングまで幅広いクラスです。

  • 美尻・美背中

    姿勢を改善することも視野に入れ腰を守ること、その上で背中とお尻の筋肉を
    鍛えておくことがとても大切です。お尻を鍛えると腰痛予防、姿勢改善、普段の生活が
    とても楽になり綺麗な後ろ姿も手に入れます。

  • しっかり筋トレ（初級）

    スタジオトレーニングの中でも使うフォームをきちんと見直して取り組むことで
    倍以上の効果が出ます。30分集中して行うのでぎゅっと凝縮してお届けします。

  • ほぐして体を見直そう

    トレーニングばかりでは体が硬くなりがちです。そこでストレッチはとっても大切！！
    ゆっくり筋肉を伸ばしてあげましょう。
    脂肪も硬くなります。筋肉はその脂肪の下にあります、ほぐすことの大切さを知りましょう！

  • みんなで筋トレ

    the筋トレ！です。大きな筋肉から小さな筋肉までを様々な器具でトレーニングしていきます。
    動き方を説明し、グループで動いていきます。フォーム修正は入れていきます。

  • 何かと有酸素

    このクラスは有酸素運動をメインにトレーニングします。自重、ダンベルなど器具も使います。有酸素運動は基礎体力のアップには欠かせないトレーニングです。しんどい！！ですがみんなでやるトレーニングは爽快です！

  • ダンス（フリースタイル）

    大人のためのダンス入門クラスです。
    毎レッスン１曲を簡単なステップで楽しく踊りましょう！
    ダンスを始めたい方、久しぶりに体を動かしたい方、待ってます♪

  • 美ボディエクササイズ

    女性らしいボディラインを目指し、楽しく全身運動を行います。
    基礎代謝UPで痩せやすい身体に！

  • エアロ

    音楽に合わせながら有酸素運動！『できた！』を楽しめるクラスです。

  • GO！GO！レジスタンス

    全身の筋肉トレーニング
    （ダンベル・バーベル・ヒップ様々なトレーニングを行います）

  • ストレッチ

    首・肩・腰等を伸ばしてスッキリ出来るクラス！

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