大阪府堺市子どもとママのトレーニングジムワンスター

1Star Mom+Kids GYM

Care fitness studio AKI - ケアフィットネススタジオ AKI

Kids square

１Star kids squareは、子どもを
「認めて褒めて」自己肯定感を育み
運動とダンスが自然と楽しく
好きになる！！そんな教室です。

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年少〜6年生

音楽にあわせて身体を動かし、
いろいろなジャンルのダンスステップを学びます。

音楽とふれあい、元気いっぱいにダンスを踊ることで、ダンスの基礎的な能力「リズム感」「柔軟性」「体力」を身に付けます。

リズムダンス［年少〜年長］

木

15：30〜16：30（60分） KAORI

ストリートダンス［小1〜6］

木

16：50〜17：50（60分） KAORI

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Care fitness studio AKI

Care fitness studio AKIでは、元気で健康に過ごしていける身体づくりを目指しています。身体はそれぞれです。痛いところ、動きの悪い場所、時間をかけながらもゆっくり良くなるよう、一緒に身体を動かしていきませんか。

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SCHEDULE

スケジュール

成人女性

お尻の美女で有名な【岡部友】監修の認定コースです。

岡部氏の専門分野であるお尻に特化したグループエクササイズを行います。
「お尻を鍛えることの大切さ」を基礎から学び、ダイエット、姿勢改善、健康維持を目指しましょう。
ただ痩せるだけでなく、女性らしい丸みのあるボディラインを綺麗に作ることを目的とするクラスです。

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1Star PERSONAL

1STARの想い

パーソナルトレーニングのメリットは
大袈裟でも何でもなく
一生の宝物になるということです。
なぜなら、自分のこれからの人生を
大きく変えることができるからです。
トレーニングするのが嫌！
しんどい、きつい！
だけど知った日から
180度変わります。
これまでなぜもっと
早くしておかなかったのだろう。
やってみませんか？
お待ちしております。

ボディメイク

16回60分
1回　￥7,800

16回　￥124,800
24回　￥187,200
継続　￥7,000（16回）
継続　￥6,800（24回）

初めての方にも基本からサポート
いたしますのでご安心ください。
体験カウンセリング60分￥3,300

短期1ヶ月

1回60分
1回　￥8,800

週1回　￥35,200
週2回　￥70,400
継続　￥8,200（週1回2回共）

初めての方にも基本からサポート
いたしますのでご安心ください。
体験カウンセリング60分￥3,300

美尻メイク

16回60分
1回　￥7,800

10回　￥78,000
継続10回　￥72,000

姿勢改善・ヒップアップ・
腰痛改善にオススメです。
体験カウンセリング60分￥3,300

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希望クラス: キッズスクエア　ケアフィットネススタジオAKI

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