| 短期で結果を出したい！一度試してみたい！ などの方にもプランをご用意しました |
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トレーニングだけではなく本来の人という動物の動きを原点から考えます。なぜ、姿勢が大事なの？なぜ体が硬いと良くないの？と、悪い要素が詰まったままではなく良い身体へと変えていく過程をきちんとご説明しながら１回1回のセッションをさらに最高なものをご提供すること、それが1starのパーソナルトレーニングです。
生活習慣により体重が増加、脂肪が過多になり内臓へも負担がかかります。ほとんどの方が内臓脂肪により身体の変化が起こります。まずは、調整をすることが大切です。リセットから新しく健康な身体を作ります。ダイエットはその通過点だと考えるコース。見た目、中身共に変化を起こしてあげましょう。
| セッション時間 | 形態 | セッション周期 | 所要期間 （コース有効期限） |
回数 | 料金 （1回あたり料金） |
入会金 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60分 | マンツーマン | 週2回 | 2ヶ月 （3ヶ月） |
16回 | 132,800円 （8,300円） |
2万円 | 完全 予約制 |
| 3ヶ月 （4ヶ月） |
24回 | 182,400円 （7,600円） |
| セッション時間 | 60分 | |
|---|---|---|
| 形態 | マンツーマン | |
| セッション周期 | 週2回 | |
| 所要期間 （コース有効期限） |
16回 | 2ヶ月（3ヶ月） |
| 24回 | 3ヶ月（4ヶ月） | |
| 料金 （1回あたり料金） |
16回 | 132,800円 （8,300円） |
| 24回 | 182,400円 （7,600円） |
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| 入会金 | 2万円 | |
| 予約 | 完全予約制 | |
価格は1名様分です。
| セッション時間 | 形態 | セッション周期 | 所要期間 （コース有効期限） |
回数 | 料金 （1回あたり料金） |
入会金 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60分 | 2名/ トレーナー1名 |
週2回 | 2ヶ月 （3ヶ月） |
16回 | 115,000円 （7,200円） |
2万円 | 完全 予約制 |
| 3ヶ月 （4ヶ月） |
24回 | 158,400円 （6,600円） |
| セッション時間 | 60分 | |
|---|---|---|
| 形態 | 2名/トレーナー1名 | |
| セッション周期 | 週2回 | |
| 所要期間 （コース有効期限） |
16回 | 2ヶ月（3ヶ月） |
| 24回 | 3ヶ月（4ヶ月） | |
| 料金 （1回あたり料金） |
16回 | 115,000円 （7,200円） |
| 24回 | 158,400円 （6,600円） |
|
| 入会金 | 2万円 | |
| 予約 | 完全 予約制 |
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いつ時間が空くかわからない方に、週1回でも週2回でもとにかく運動はしたいけど１週間空くかもしれない、そんな方のお声をもとに作られたコースです。このコースは１週間空く場合もありますので成果は半減するかもしれませんが、どのコースも同じですがお客様のライフスタイルを全てサポートする体制は変わりませんので、日常でできる運動やスタイルをご指導させていただきます。
| セッション時間 | 形態 | セッション周期 | 所要期間 （コース有効期限） |
回数 | 料金 （1回あたり料金） |
入会金 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60分 | マンツーマン | 週1回 | 3ヶ月 | 10回 チケット |
88,000円 （8,800円） |
2万円 | 完全 予約制 |
| 6ヶ月 | 20回 チケット |
166,000円 （8,300円） |
| セッション時間 | 60分 | |
|---|---|---|
| 形態 | マンツーマン | |
| セッション周期 | 週1回 | |
| 所要期間 （コース有効期限） |
10回チケット | 3ヶ月 |
| 20回チケット | 6ヶ月 | |
| 料金 （1回あたり料金） |
10回チケット | 88,000円 （8,800円） |
| 20回チケット | 166,000円 （8,300円） |
|
| 入会金 | 2万円 | |
| 予約 | 完全 予約制 |
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一度、試してみたい！ １週間のうち数回部位を分けて追い込みたい！ そのような方にオススメです。ボディメイクのような２ヶ月〜３ヶ月で目標に向かい成果を得ることも可能ではありますが長期スパンとなるかもしれません。初めてのパーソナルトレーニングに不安のある方にも一度お試し頂きたいコースです。筋トレ上級者様にはスペシャルな追い込みをご提供させて頂きます！
| セッション時間 | 形態 | セッション周期 | 所要期間 （コース有効期限） |
回数 | 料金 （1回あたり料金） |
入会金 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30分 | マンツーマン | 期限内自由 | 3ヶ月 | 10回 チケット |
33,000円 （3,300円） |
1万円 | 完全 予約制 |
| 6ヶ月 | 20回 チケット |
66,000円 （3,300円） |
| セッション時間 | 30分 | |
|---|---|---|
| 形態 | マンツーマン | |
| セッション周期 | 期限内自由 | |
| 所要期間 （コース有効期限） |
10回チケット | 3ヶ月 |
| 20回チケット | 6ヶ月 | |
| 料金 （1回あたり料金） |
10回チケット | 33,000円 （3,300円） |
| 20回チケット | 66,000円 （3,300円） |
|
| 入会金 | 1万円 | |
| 予約 | 完全 予約制 |
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FUMI Method
| セッション 時間 |
セッション 周期 |
コース 有効期限 |
回数 | 料金 （1回あたり料金） |
|---|---|---|---|---|
| 60分 | 週2回 | 3ヶ月 | 16回 | 152,000円 （9,500円） |
| 4ヶ月 | 24回 | 213,600円 （8,900円） |
RIKA
| セッション 時間 |
セッション 周期 |
コース 有効期限 |
回数 | 料金 （1回あたり料金） |
|---|---|---|---|---|
| 60分 | 週1回 週2回 |
2ヶ月 | 4回 | 44,000円 （11,000円） |
| 2ヶ月 | 8回 | 88,000円 （11,000円） |
||
| 3ヶ月 | 16回 | 152,000円 （9,500円） |
||
| 4ヶ月 | 24回 | 213,600円 （8,900円） |
SATOMI
| セッション 時間 |
セッション 周期 |
コース 有効期限 |
回数 | 料金 （1回あたり料金） |
|---|---|---|---|---|
| 60分 | 週1回 週2回 |
2ヶ月 | 4回 | 44,000円 （11,000円） |
| 2ヶ月 | 8回 | 88,000円 （11,000円） |
||
| 3ヶ月 | 16回 | 152,000円 （9,500円） |
||
| 4ヶ月 | 24回 | 213,600円 （8,900円） |
BOSS
| セッション 時間 |
セッション 周期 |
コース 有効期限 |
回数 | 料金 （1回あたり料金） |
|---|---|---|---|---|
| 60分 | 週1回 +スタジオ レッスン |
6ヶ月 | 20回 | 180,000円 （9,000円） |
【スタジオ会員様の場合パーソナル料⾦ 160,000円（8,000円）】
受付でご予約を確認させて頂きます。
会員証を提出してください。
運動しやすい服装に着替えていただきます。
無料レンタルウエアもございます。
お客様の体調をお伺いし、現状を把握します。
オリジナルメニューを、その日のコンディションに合わせてマンツーマンでサポートいたします。
有酸素運動やストレッチで疲労回復を促進します。
お帰りの際に受付で次回のご予約をお伺いします。
お支払いは、クレジット、お振込み、現金払いとさせていただきます。
各コースは必ず、無料カウンセリングにお越し下さい。（予約制）
カウンセリングの日時はご予約時にお伝えします。
各コースすべてのお客様の身体測定、生活習慣を参考に、個別プログラムを作成しトレーニング指導をさせていただきます。
各コース共、できるだけ週2回はお越しいただくことをお勧めいたします。
現在通院されているお客様は、お断りさせていただくこともございます。