人はゼロ歳からのスタートですべての未知を親に教えてもらい成長していきます。身体で覚える 頭で認知する痛い 気持ちいい 美味しい 楽しいなど･･･。

一人として同じ人はいません。みんな個性があるのです。

体育が得意だった人、美術が得意だった人、それぞれの個性です。いくら頑張っても速く走れない…運動が苦手な人、必然的に運動から遠のく生活になります。成長過程の生活習慣の影響でその人のライフスタイルは大きく変わります。しかし毎日のライフスタイルはそう変えれるものではありません。それは身体で覚えてしまっているからです。

過食してしまう。甘いものが好き。ジャンクフードが好き。若年でこのスタイルにはまっている人がほとんどです。このままだと生活習慣病は増加する一方です。私自身もそうです。美味しいものが好き、運動量は減りました。

社会人になると更に一日中デスクワーク、車移動、食事時間は不規則…などこんなライフスタイルで「健康」を維持できるでしょうか？

日々、仕事や、育児に追われる方々に運動をすることで生活習慣病からの回避ができるということを体感して頂きたい。そう思い1Starを誕生させました。

スポーツクラブより料金は高めです。それでも利用されるお客様がいらっしゃること。それはなぜでしょう？

現代社会において美意識の向上、健康志向者の増加です。パーソナルトレーナーとは、トレーニング指導をするだけではありません。お客様のライフスタイルを全てサポートさせて頂くことです。

1Starのトレーナーは、座学、運動、接客すべてにおいて妥協をゆるしません。それは、お客様から高額な料金を頂きお応えしなければならないからです。無料カウンセリングで疑問を投げてください。すべてお応え致します。

すべてはお客様一人一人への想いに結果を提供すること。常にスタッフに言うこと、それは「お客様の為に！」です。
「お客様に何を提供させて頂くか」そして最後には最高の笑顔を頂くそれがやりがいではないでしょうか。

私たちにお任せください！
必ず成功させます！