2020.03.31
普段からお菓子などをよく食べる方、
お腹がすいてないのに食べる習慣がついていることが多いです! 少し意識してみましょう!
2020.03.30
水、ビタミン、ミネラル、食物繊維等はエネルギー源となりませんが軽視してはいけません!
2020.03.28
泉大津店Instagram更新しました!
2020.03.26
理想の身体に向け前進しましょう!
2020.03.26
ダイエット・筋肥大ともに脚のトレーニングはとても重要です!
2020.03.25
減量はなるべくストレスなく行うために、少しの妥協点を作っておくことも大切です。
2020.03.24
無料カウンセリングお気軽にお問い合わせください!
2020.03.21
減量で得られるのは美しい容姿だけでなく肥満と関係する多くの健康リスクを軽減します!
2020.03.21
天気も良く温かいですね!こんな日は身体を動かしましょう!
2020.03.20
ボディメイクを行っていることを周囲の人に伝え協力を得ましょう!