Star(ワンスター) 完全個室のパーソナルトレーニングジム 大阪

  1. Mail
  2. Telephone
Q&A

パーソナルトレーニングについて

リバウンドしないか不安
筋肉を付けると、自然と新陳代謝が上がります。代謝が悪い方は脂肪が燃えにくいですが、代謝を上げることにより脂肪が燃えやすくなり、以前より食事をとっても脂肪が付きにくくなります。
根本から身体を見直していき、運動する習慣をつけていくので、リバウンドはしません。

本当に効果あるの?
運動と食事と生活習慣の改善で理想の状態に持っていきます!!

トレーニングについていけるか不安
お客様に合わせて、体調を見ながら進めるので、安心して下さい。途中で終わられた方は、いらっしゃいません。

食事制限が嫌
少しの制限はありますが、ストレスの無いよう行っていただくため、極度の制限はありません。

コース内の期間で痩せられず、追加料金がかからないか不安
全く変化がないことはございません。個人差はありますが(暴飲暴食や、食事が不規則な方)変化は必ずあります。
また、コース期間中に今後のプランについてご相談させて頂きます。他店よりも継続しやすいプランをご用意しておりますので、そのご継続なさるかをお客様自身でご検討頂いております。

入会・料金等について

最初は無料カウンセリングを受けないといけないのですか?
はい、まずは受けていただいて、そこで疑問点などを明らかにして、納得していただきましたらご入会ください。

カウンセリングを受けたら必ず入会しないといけないのか?
いいえ、納得のされない場合もありますので、強制的に勧誘などはございません。

仕事が終わるのがまちまちで通う時間が不安。予約のキャンセルってできますか?
はい、可能ですがお早めにご連絡ください。当日の場合は1回分カウントさせて頂きます。

コース途中でのコース変更は可能ですか?
コース途中でのコースの変更は出来ません。

支払いは前金制ですか?
基本的には全額を前金でいただいておりますが、クレジットカードをご利用の場合のみ分割でのお支払いが可能です。

クレジットカードは使えますか?
はい、お使いいただけます。

トレーニング内容について

どんなトレーニングをするの?
筋トレといっても、さまざまな種類があります。自分の体重を使う自重、フリーウェイト(ダンベル等)マシントレーニングなど、多種多様な方法で進めていきます。

痩せたいけどムキムキにはなりたくありません。
個人によりますが、女性で、ムキムキになるまでは至りません。(ご入会後、詳しくご説明致します。)

アルコールは飲んでも大丈夫ですか?
基本的にアルコールはオススメはしませんが、もし飲まれる場合、ノンカロリーをオススメします。

メンテナンスについて

コース期間後のメンテナンスはありますか?
もちろんご用意しております。コース終了後、お客様の目的に合わせたプランをご用意させて頂きます。

友達も興味を持ったみたいです。紹介したいのですが。
ありがとうございます。紹介キャンペーンがございます。お客様とご友人の方にもお得な特典がございますのでスタッフまでお気軽にお申し付けください。

途中で通うのが億劫にならないか?
ご安心ください。お客様にそのような思いをさせないためのパーソナルトレーナーです。ご不安な点がございましたら、どんどん担当トレーナーにお申し付けください。私たちが全力でサポートいたします。
1Starの想い